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UPEKSHÀ

Bedeutung

Gleichmut, Nichtbeachtung, Gemütsausgleich

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 "Wunschlos die Sinne, die Strömungen der Gedanken

und Gefühle angehalten, das Herz voll Frieden,

dies ist der höchste Stand, Yoga wird er genannt".

 

aus den Upanishaden (circa 2500 Jahre alt)


 Still in sich

ohne Objekte schwingt das Gemüt

aus dem Schwingen wird Sammlung

der Kreis strebt zur Mitte

verklingt in sich selbst...


 

Klassisches Hatha Yoga

die Kurse können von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt werden.

Hier findest du auch Präventions-Kurse.

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Downloads zur Kursanmeldung und Teilnahmebescheinigung findest du unter

"Kontakt"

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Chemnitz/Gablenz

Augustusburger Strasse 228/ 2.Etage

immer mittwochs:

16.00 Uhr bis 17.00 Uhr noch 2 freie Plätze!

19.15 Uhr bis 20.15 Uhr noch 2 freie Plätze! 

 

  Mehr Infos unter "Kurse und Preise"!

 

 

 Gayatri Mantra

 

OM BHUR BHUVAH SVAH

TAT SAVITUR VARENIYAM

BHARGO DEVASYA DHIMAHI

DHIYO YO NAH PRACODAYAT

Übersetzung:

Erde, Luft, Raum...

Wir verbinden uns mit dem Glanz des Lichts

Lass´uns so zu spiritueller Kraft und

Weisheit kommen.

 



 

Friedens-Mantra

 

OM SAHANA VAVATU

SAHA NAU BHUNAKTU

SAHA VIRYAM KARAVA

VAHAI TEJASVINA VADHIT

TAMASTUMA VIDVISA

VAHAI

OM SANTIH SANTIH SANTIH

Übersetzung:

Mögen wir geschützt sein

Mögen wir akzeptiert sein

Lasst uns zusammen stark werden

Möge unser Lernen von Erfolg gekrönt sein.

Lasst uns einander wertschätzen.

OM Friede...

 

Mantra zum Download